— Méditation florale —
Le Tremble
Je vous propose une méditation où vous serez l'artiste ! Cette méditation fait partie d'une série de méditations florales pour vous soutenir à différents moments et en certaines circonstances !
Nous commencerons avec celle du "Tremble", une variété de peuplier qui nous aidera à lutter contre nos peurs.
Le Tremble est une variété de peuplier au feuillage duveteux qui atteint une vingtaine de mètres de hauteur. Au printemps, ses branches se couvrent de chatons.
Nos peurs nous aident à fuir devant un danger où nous ne pourrions faire face comme par exemple se retrouver devant une panthère ! Nous n'aurions aucune chance de gagner au combat. Dans cette situation, la peur nous vient en aide.
Parfois, nos peurs nous clouent au sol; nous sommes incapable de pouvoir bouger. Là, nous nous retrouvons dans une inhibition d'action qui peut avoir des conséquences néfastes ou bénéfiques suivant la situation.
Mais une fois le danger écarté, nous devons être capable de sortir de cette peur; sinon, elle s'amplifie et n'a plus lieu d'être.
La peur peut être bien réelle ou imaginaire, exagérée. C'est une émotion très répandue touchant énormément de personne. Elle n'est pas à prendre à la légère car elle peut changer la personnalité ! Les autres émotions sont reléguées à la seconde ou énième place.
Savez-vous où vous en êtes avec votre peur ?
Maintenant que vous avez répondu à ce questionnaire, je vous invite à trouver un lieu, un moment où vous serez certain de ne pas être dérangé. Il est préférable de baisser la luminosité, de placer quelques bougies...
Si vous possédez quelques minéraux, vous pouvez ajouter une tourmaline noire qui vous aidera à vous enraciner.
En élixirs floraux : Amarante pour le déséquilibre et le sommeil perturbé.
En huiles essentielles : 1 goutte de Camomille noble, de Marjolaine et de Ravintsara que vous pouvez mélanger à un peu d'huile d' amande douce. Vous pouvez vous masser le plexus solaire avec ce mélange avant et après la méditation mais également au coucher.
La méditation qui va suivre vous aidera à lutter contre vos angoisses afin de vous épanouir pleinement. Je l'ai créée et expérimentée avant de vous la dévoiler et je peux vous assurer qu'elle m'apaise.
Voici la méditation. Vous pouvez la télécharger !
Si ce questionnaire, la méditation et d'autres conseils donnés ci-dessus vous ont aidé; vous pouvez m'envoyer votre adresse mail et vous recevrez 2 autres méditations pour apaiser les peurs ainsi que les conseils et le questionnaire s'y rapportant; et ce, gratuitement* et à raison d'1/semaine.
*L'offre est valable si vous vous inscrivez avant la fin du confinement (le 11 mai).