— exercice après le test ! —

Merci d'avoir répondu à ce test !

Voici l'exercice :

Tout d'abord, rendez-vous dans un endroit calme, si possible avec de la verdure. Ensuite, repérez les 4 directions : Nord, Sud, Est, Ouest.

Ressentez à quel niveau se trouve le blocage :

Si votre problématique fait partie du domaine :

- A (voir question 3) : tournez-vous vers l'est, posez votre papier au sol devant vous.

- B : tournez-vous vers le sud, posez votre papier au sol devant vous.

- C : tournez-vous vers l'ouest, posez votre papier au sol devant vous.

- D : tournez-vous vers le nord, posez votre papier au sol devant vous.

puis tournez-vous dans les 4 directions en commençant par le Sud, en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre, en fermant les yeux et en faisant une pause.

Inspectez en quelle direction vous avez senti quelque chose de différent ?

Si c'est :

• - Au Sud : les émotions; retrouver votre pureté de l'enfance et laisser couler vos émotions

• - À l'Ouest : l'insécurité, inaction, manque de connexion; accepter l'ici et maintenant

• - Au Nord : manque d'ouverture, manque de structure; prenez le temps de respirer et d'entrer dans l'action, dépasser vos idées reçues

• - À l'Est : peur du changement; laissez-vous inspirer et dépassez-vous.

   Ressentir où se situe le(s) blocage(s), s'arrêter un moment et laisser faire..